видео упражнения по фитнесу дома

8(915) 109-93-62
с 9 до 21 ч (Москва)
  • Видео лицензионное, распродажа - ликвидация. ВСЕ ДИСКИ ПО 75 РУБ!!! При заказе от 10 дисков - по 50 руб
  • Диски можно забрать самостоятельно, предварительно созвонившись (Москва, Ферганский проезд 2/32)
  ПОИСК
  
  
     НА ГЛАВНУЮ

     аэробика
    аэробика
    танцевальная аэробика
    степ аэробика

     танцы
    танец живота
    стриптиз обучение
     клубные танцы
    парные танцы
    фольклорные танцы
    латино, фламенко, балет

     бодифлекс

     калланетик

     пилатес

     йога
    йога для начинающих
    йога для продолжающих
    фитнес йога
    йога-терапия

     шейпинг
    упражнения для пресса бедер ягодиц
    комплекс упражнений

     восточные единоборства

     фитнес для беременных

     для детей

     спорт

     массаж, косметика, курсы

     программы для похудения

     иностранные языки


     Гарантированный возврат товара
     Доставка и оплата
     Контакты


   ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
КОРЗИНА (0) / ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ  Доставка и оплата



аэробика


  Наименование   Цена, руб
 Динамическая аэробика, продвинутый уровень - скипинг (DVD)

Динамическая аэробика, продвинутый уровень - скипинг (DVD)

Эта усиленная тренировка со скакалкой – грамотное, продуманное занятие, которое представляет собой высокоинтенсивную тренировку для женского тела. Прыгайте весело и азартно! Со всевозможными поворотами и прискоками! Прямо как в детстве! Худейте на здоровье и совершенствуйте свою фигуру! Это легко! Стоит только начать. Позаботьтесь о себе! Не медлите. Ваше здоровье – только ваша забота!

  
 75 
 Динамическая аэробика, начальный уровень (DVD)

Динамическая аэробика, начальный уровень (DVD)

Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!

  
нет на
складе
 Динамическая аэробика, начальный и продвинутый уровень (2DVD)

Динамическая аэробика, начальный и продвинутый уровень (2DVD)

Эта видеопрограмма – безумно хороша: двигаясь под динамичную музыку, вы не чувствуете никакой усталости, а ваше настроение – всегда на подъеме. Улучшайте фигуру, сбрасывайте вес, подтягивайте мышцы! И не надо «садиться» на голодную диету! Просто занимайтесь регулярно и прямо у себя дома тренируйте сердечнососудистую и дыхательную системы, развивайте силу и выносливость ваших мышц, усиливайте подвижность суставов и их гибкость.

  
нет на
складе
 Функциональная аэробика, начальный уровень (DVD)

Функциональная аэробика, начальный уровень (DVD)

С помощью тренировок по программе функциональной аэробики вы станете сильными и ловкими. Каждое движение будет доставлять вам радость. Вы станете двигаться с грацией пантеры. Мужчины никогда не пропустят такую женщину! Тренируйтесь: занятия функциональной аэробикой принесут ожидаемый эффект: вы будете яркими, привлекательными и красивыми. Ваше тело станет гибким, и, глядя на себя в зеркало, вы будете улыбаться своей собственной красоте!

  
нет на
складе
 Функциональная аэробика, начальный и продвинутый уровень (2 DVD)

Функциональная аэробика, начальный и продвинутый уровень (2 DVD)

Набор из двух видео программ.
Никакая другая тренировка не окажет такого эффекта! Заставьте мышцы работать вместе! Вы знаете, что происходит? Вы тратите намного больше энергии, чем кажется на первый взгляд. Это значит, что ваш организм во время занятий по программе функциональной аэробикой потеряет все свои лишние жировые отложения!

  
нет на
складе
 Функциональная аэробика, продвинутый уровень (DVD)

Функциональная аэробика, продвинутый уровень (DVD)

Красота и молодость придут в вашу жизнь незамедлительно! Будьте в тонусе всегда! Бодрые, молодые, красивые. Такую женщину ни один мужчина не оставит незамеченной. Хотите всегда быть уверенной в себе? Будьте! Займитесь функциональной аэробикой на продвинутом уровне!

  
нет на
складе
 Аквааэробика (DVD)

Аквааэробика (DVD)

Аквааэробика – отличный тренировочный комплекс, положительным образом воздействующий на человеческий организм. Вы можете освободиться от лишних килограммов и получить ощутимые результаты, совершенствуя ваше тело! А еще повысить физическую и умственную работоспособность. Именно поэтому вы здесь! Эти упражнения врачи особо рекомендуют людям с заболеваниями позвоночника и травмами опорно-двигательного аппарата

  
 75 
 NIA Микс аэробика (DVD-видео)

NIA Микс аэробика (DVD-видео)

Эта видео программа сочетает в себе все самые лучшие элементы позитивных методик. Снимет с вас все зажимы, раскрепостит и улучшит самоуверенность.

  
 75 
 Интервальная аэробика (DVD)

Интервальная аэробика (DVD)

Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект!

  
нет на
складе

Упражнения со скакалкой, скипинг, стройная молодость (DVD)

Вашему вниманию – зажигательный уникальный комплекс, разработанный известным фитнес-тренером Светланой Поплетеевой. Программа упражнений со скакалкой максимально приспособлена ко всем особенностям женского организма. Тренировки – эффективны, всем доступны и не нуждаются в применении специальных тренажеров. Просто возьмите в руки обычную, знакомую с детства скакалку и становитесь стройными! Поднимайте настроение и испытывайте удивительное чувство полета!

  
 75 
 Танцевальная аэробика часть 3 Фанк. (DVD)

Танцевальная аэробика часть 3 Фанк. (DVD)

Хотите научиться зажигательным уличным танцам? Раз вы здесь, несомненно! Подарите себе свободу, отличное настроение и радость движения, занимаясь по этой видеопрограмме! Быстрота, легкость, простота освоения предлагаемых упражнений, основанных на непринужденности уличных танцев, вас просто поразят! При этом вы ощутите необыкновенный подъем, получите массу энергии и удовольствия, а ваше самочувствие значительно улучшится.

  
 75 
 Танцевальная аэробика:  Фанки-аэробика Funky Aerobics  (DVD-видео)

Танцевальная аэробика: Фанки-аэробика Funky Aerobics (DVD-видео)

Фанки-аэробика – одна из ярчайших производных динамичного клубного танца, дающая возможность собственной импровизации и сочинительства. Освоив простые движения, вы с легкостью органично «впишетесь» в любую танцевальную вечеринку!

  
 75 
 Танцевальная аэробика: R&B,  Jazz,  Pop-Music  (набор из 3 DVD)

Танцевальная аэробика: R&B, Jazz, Pop-Music (набор из 3 DVD)

Уникальный набор для тренировки тела и поднятия расположения духа! Танцевальная аэробика в стилях: R&B, джаз, pop music – тренируйтесь под настроение! Чередование занятий – и совершенствование тела вам никогда не наскучит. Танцевальная аэробика – это занятия под ритмичную музыку, сочетающие аэробные упражнения и элементы различных танцев.

  
нет на
складе
 Танцевальная аэробика R&B  (DVD)

Танцевальная аэробика R&B (DVD)

R&B-аэробика – разновидность фитнес-программы на основе танцевального стиля R&B, авангарда танцевальной и музыкальной моды. Занятия помогут вам сделать фигуру изящной и пластичной. Выполнять упражнения – легко и приятно. Тренировки невероятно поднимают тонус организма и улучшают настроение!

  
 75 
 Этническая аэробика Афро Джаз  (DVD)

Этническая аэробика Афро Джаз (DVD)

Танцевальная аэробика Афро-Джаз – это непревзойденная пластика и великолепные жесты африканских народов, гармонично сочетаемые с раскрепощенностью и непринужденностью Хип-Хопа. Всего час занятий – и вы потеряете все лишние калории! Вы сбросите ненужные килограммы, станете стройными, будете изящно двигаться!

  
нет на
складе
 Этническая аэробика: Фламенко, Русский стиль, Афро Джаз (набор из 3 DVD)

Этническая аэробика: Фламенко, Русский стиль, Афро Джаз (набор из 3 DVD)

Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля танца.

  
нет на
складе
 Этническая аэробика Русский стиль  (DVD)

Этническая аэробика Русский стиль (DVD)

Этот видео диск подарит вам непревзойденную свободу тела! Ощутите радость движений и получите удовольствие! Этническая аэробика в русском стиле – отличный способ сбросить лишние килограммы и всегда быть в хорошем настроении.

  
нет на
складе
 Танцевальная аэробика  Pop Music Aerobics  (DVD)

Танцевальная аэробика Pop Music Aerobics (DVD)

Pop Music – зажигательный современный стиль освоения полезных упражнений для улучшения самочувствия, укрепления важных систем организма, совершенствования координации движений. Занимаясь под звуки популярной музыки, вы разовьете королевскую осанку, пластичность, гибкость. Ваше тело станет изящным и сильным

  
 75 
 Танцевальная аэробика, Джаз-Аэробика, Jazz aerobics  (DVD)

Танцевальная аэробика, Джаз-Аэробика, Jazz aerobics (DVD)

Зажигательная джаз-аэробика – один из приятных и самых легких способов, позволяющих поддержать организм в тонусе. Вы станете пластичной, гибкой, изящной! Постигнете гармонию базовых шагов аэробных тренировок и традиционные движения, используемые танцорами в постановках профессиональных Бродвейских шоу. Начинайте и убеждайтесь!

  
нет на
складе
 Танцевальная аэробика Танго,  Танго-аэробика (DVD)

Танцевальная аэробика Танго, Танго-аэробика (DVD)

Танцевальная аэробика «Танго» – одна из разновидностей фитнес-программ, основанных на танцах. Это великолепный способ самовыражения, повышения самооценки и эффективный вид занятий. Танго-аэробика – это танец чувств, затрагивающий ваши мысли, желания, эмоции. Сделайте тело красивым и изящным!

  
 75 
 Этническая аэробика Фламенко (DVD)

Этническая аэробика Фламенко (DVD)

Великолепная этническая аэробика, которая поможет вам стать стройными и улучшить настроение! В этой фитнес-тренировке на базовые классические шаги накладываются завораживающие элементы из хореографии испанских танцев в стиле «Фламенко». Танцуйте с нами!

  
 75 
 Танцевальная аэробика,  фитнес коллекция (музыка на MP3)

Танцевальная аэробика, фитнес коллекция (музыка на MP3)

Музыка для занятий танцевальной аэробикой. MP3 сборник состоит из 4 CD дисков:
Энергия танца,
Кардиостриптиз,
Развитие пластики,
В ритме движения
.
3 часа 15 минут по цене одного CD диска! Вся музыка идет в довольно быстром и очень ритмичном темпе.

  
 75 
 Формула красоты Леди Аэробика  (DVD)

Формула красоты Леди Аэробика (DVD)

Чтобы иметь великолепные ягодицы, им необходимо посвящать время. Купив видео диск «Формула красоты Леди Аэробика», вы по достоинству оцените представленную на нем программу, так как уже через непродолжительное после тренировок время вы почувствуете себя в великолепной форме! Видео Формула красоты Леди Аэробика выполняется без степ платформы.

  
 75 
 Формула красоты Степ Аэробика  (DVD)

Формула красоты Степ Аэробика (DVD)

Замечательная видео программа под названием «Формула красоты Степ Аэробика» станет вашим инновационным подходом к формированию фигуры. Поэтому если вы желаете подтянуть ягодицы, выглядеть замечательно и чувствовать себя отлично, вам необходимо приобрести этот диск с эффективной видео программой. Для занятий по этой программе необходима степ платформа.

  
нет на
складе
 Секреты красоты: Стань стройной, видимый результат за 10 занятий (DVD)

Секреты красоты: Стань стройной, видимый результат за 10 занятий (DVD)

Сделать тело за 10 тренировок стройным, подтянутым и красивым. Разве это возможно? Конечно же, да, если заниматься аэробикой по диску «Секреты красоты: Стань стройной…». Результатом занятий станет сжигание лишнего жира и подтягивание ягодиц. Программа старая, но весьма популярная и эффективная.

  
нет на
складе
 Формула красоты Леди аэробика плюс  (DVD)

Формула красоты Леди аэробика плюс (DVD)

Упражнения по степ-аэробике на этом видео диске выполняются без степ платформы. Леди Аэробика + это комплекс упражнений, который стал продолжением нашумевшей и известной первой части под названием Леди Аэробика. Ощутить преимущества нового диска вы можете уже сейчас. Занимаясь систематически по этому видео-курсу, вы достаточно быстро ощутите положительные результаты: ваш вес уменьшится, а здоровье – улучшится!

  
нет на
складе
 Формула красоты: Леди Аэробика, Леди аэробика плюс (2 DVD)

Формула красоты: Леди Аэробика, Леди аэробика плюс (2 DVD)

Набор из 2 DVD для занятий степ-аэробикой Степ аэробика сжигает лишний жир и подтягивает мышцы ягодиц. Обе программы на дисках выполняются без степ платформы. Избавиться от лишнего веса – это просто! А с аэробикой «Формула красоты» для вас это вообще не составит особого труда. Необходимо только систематически заниматься по данной программе, не пренебрегая разминкой, и вы сможете забыть обо всех жировых отложениях.

  
нет на
складе

Обучающие видео программы по аэробике!

Многие профессии в современном мире предполагают сидячий образ жизни. Это очень негативно влияет на организм. Особенно опасно это тем, что поначалу изменения незаметны. Но постепенно набирается лишний вес, развивается атеросклероз, варикозная болезнь, осложнения со стороны сердца. Пока этого не случилось, самое время встряхнуться и поддержать организм. Самый простой способ – это занятия аэробикой. На это можно тратить 15 минут в день, можно больше, - все зависит от вашего времени и желания.

Занятия аэробикой помогают подправить фигуру, привести в тонус все расслабленные мышцы, укрепить сердце и сосуды, нервную систему, потерять лишние килограммы, обрести более позитивный настрой.

Если в отношении времени ощущается острая нехватка, то даже не обязательно посещать профессиональные фитнес-центры, где проводятся занятия. Мы представляем вашему вниманию видео уроки аэробики, которые проводятся лучшими мастерами своего дела. Что вам нужно для занятий? Диск с обучающей видеозаписью, немного свободного пространства в доме, удобная одежда и несколько минут свободного времени ежедневно.

DVD каталог по аэробике!

Перед вами каталог с большим набором видео программ по аэробике. Вы можете выбрать ту, которая соответствует вашим предпочтениям и потребностям. Перечислим основные из них:
  • динамическая аэробика – максимум движения, последовательно прорабатываются разные мышечные группы, что позволяет быстро терять вес и создавать красивую фигуру;
  • шейп-аэробика – направление, близкое к шейпингу, которое при помощи ритмичных упражнений позволяет укрепить мышцы спины и ягодиц, стать более красивой и стройной;
  • интервальная аэробика предназначена для тех, кто хочет быстро потерять вес, при этом чередуются короткие интенсивные нагрузки и отдых, часто применяются тренажеры;
  • микс аэробика – сочетание самых разнообразных упражнений, лучшее, чего достигла культура теля Востока и Запада, при этом не только тренируются мышцы, но и повышается общий тонус организма, повышается настроение;
  • аэробика с использованием танцев, или этническая аэробика, имеет говорящее название, находясь на грани танца и спорта, она очень полезна при заболеваниях сосудов и способна значительно улучшить самочувствие;
  • степ аэробика – одно из новейших направлений, использующих методику степ, или имитацию подъема по ступеням, способствует в значительной мере укреплению ягодиц.

    Аэробика может использоваться не только женщинами, но и мужчинами, детьми. Хотите стать красивее и здоровее? Так что вам мешает начать прямо сейчас? Для этого не нужно ни много времени, ни больших денег. Купив обучающее видео по аэробике, вы сможете начать занятия, как только диск будет вам доставлен. Мы отсылаем из в разные города России.


  • НОВИНКИ


    Йога спины: здоровье, красота, сексуальность (DVD)

    Йога спины: здоровье, красота, сексуальность (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Школа стриптиза часть 1 Танец с шестом (DVD)

    Школа стриптиза часть 1 Танец с шестом (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Доша йога. (DVD)

    Доша йога. (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Йога, начальный уровень (DVD)

    Йога, начальный уровень (DVD)

    Нет на складе

    Йога интенсив (DVD)

    Йога интенсив (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Аэробика стриптиз Кармен Электра 3 часть Стрип-игры (DVD)

    Аэробика стриптиз Кармен Электра 3 часть Стрип-игры (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Кардио фитнес, красивое тело (DVD)

    Кардио фитнес, красивое тело (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Танец живота: базовый курс (DVD)

    Танец живота: базовый курс (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Красота и здоровье. Идеальная фигура (DVD)

    Красота и здоровье. Идеальная фигура  (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.


    СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ


    Аэробика стриптиз Кармен Электра, с 1 по 5 часть. (набор из 5 DVD)

    Аэробика стриптиз Кармен Электра, с 1 по 5 часть. (набор из 5 DVD)

    Нет на складе

    Классический индийский танец Кучипуди. (набор из 2 DVD)

    Классический индийский танец Кучипуди. (набор из 2 DVD)

    Наша цена:
    150 руб.

    Балет: осанка, грация, изящество, стройность (DVD)

    Балет: осанка, грация, изящество, стройность (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Танец живота, части 1 и 2. (набор из 2 DVD)

    Танец живота, части 1 и 2. (набор из 2 DVD)

    Наша цена:
    100 руб.

    Кармен Электра Аэробика-стриптиз 2 часть Стрип-фитнес (шейпинг) (DVD)

    Кармен Электра Аэробика-стриптиз 2 часть Стрип-фитнес (шейпинг) (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Танцевальная аэробика R&B (DVD)

    Танцевальная аэробика R&B  (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Танец живота Королева цветов (DVD)

    Танец живота Королева цветов (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Интегральная йога (DVD)

    Интегральная йога (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.

    Голливудский тренер Идеальный пресс & коррекция бедер и ягодиц (DVD)

    Голливудский тренер Идеальный пресс & коррекция бедер и ягодиц (DVD)

    Наша цена:
    75 руб.


    ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ


    Dance mix: зажигай на танцполе, начальный и базовый уровень (2 DVD)

    Танец живота. Фитнес уроки от Неон №1. (DVD)

    Танцы улиц часть 2 Стрит-джаз, хип-хоп с Карел Гейл (DVD)

    Танцевальная аэробика, фитнес коллекция (музыка на MP3)

    Кардио фитнес, растяжка (DVD)

    Аэробика стриптиз Кармен Электра 3 часть Стрип-игры (DVD)

    Гарантированный возврат товара | На главную | КОРЗИНА | ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ | Доставка и оплата | Контакты